ところで、その後の研究から、内発的動機付けは自己有能感と自己決定感から構成されていることが分かりました。 自己有能感とは、自分が有能であるという感覚です。「出来る」と思える、ということです。ヴァイオリンなんて弾けないけど、触ってみたら音くらいでるでしょう、と思えたら、触って...

ちょっと資料は古いのですが、面白かったので書きます。 自発的に何かをしている人に対して、報酬を与えてしまったら、自発的にやらなくなった、という話です。 お母さんの肩をたたいてあげたとしましょう。特に理由や目的はなくて、そうしてあげたいからしたのです。が、お母さんは、お礼にお...

感情労働が心に負担を与えているという現象理解のキモは、「感情労働をしたいと思っているのに出来ない」というポイントでした。 であれば、直観的には、「感情労働をしたいと思っているのに出来ない」要因、すなわち阻害要因を取り除こうと考えられます。...

前回のポストでは、感情労働について概観しました。 ここで、非常に興味深い論文をご紹介したいと思います。三橋（2008）は、感情労働とバーンアウトの関連について、「感情労働をすることで燃え尽きるという因果連関に強い疑義が呈された」と主張します。感情労働をすることそれ自体ではな...

感情労働について書きたいのですが、その前に、まず鍵概念を整理する必要があります。 【感情管理 emotion work】とは、「観察可能な表情や身体的表現を作るために（自分の）感情を管理する」ことを意味します。そして、職務として「（顧客の中に）適切な精神状態を作り出す」こと...

気分が落ち込みやすい人がいます。過去にあった出来事も、暗いものがたくさん浮かんできて、楽しかった記憶、明るい記憶は思い出しづらいという方もおられます。 記憶は、現在の状況とかけ離れたものよりも、現在の状況に関係するものの方が思い出しやすい、ということが知られています。...

私たちには、記憶があります。あの時こんなことがあったナ、という風に思い出すことが出来ます。それは、まるで過去に起こった真実の出来事であるかのようです。 ですが、心理学においては、記憶というのは実際に過去に起こった事柄や出来事を思い出しているのではなく、再構築しているのだとい...

ちょっと遅れてお盆休み？　夏休み？　をいただきます。 ちょうどこのタイミングでストックも尽きてしまったので、更新が数日途絶えます。 でも、誰も読んでなくて自分のためだけに書いていたこのブログを、読んで下さっている方が増えてきて、嬉しく思っています。...

逆境的小児期体験というものがあります。Adverse Childhood Experiences の頭文字をとって、ACEs と呼ばれます。 ACEs に関する最初の研究は1998年に出版されました。その後、2015年までに、70を超える研究が発表されています。 ACEs...

藪垣心理療法研究室は、2016年に開室、2018年より南大塚の地にて、家族療法を実施しています。 これまでの臨床経験の中で、感じたことや考えたことなど、マイペースに記していきたいと思います。このブログをお読みになる方に、少しでも役に立つことを願います。...